Odetchnij … Oddech & Dźwięk w Normobarii

Serdecznie zapraszamy na wydarzenie łączące oddech, dźwiękoterapie oraz terapię tlenową w unikalnym środowisku komory normobarycznej. Czas trwania wydarzenia to 2 godziny.

W trakcie tego spotkania uczestnicy zanurzą się w głęboko regenerującą atmosferę dźwięków mis, gongów, dzwonków i innych instrumentów terapeutycznych. Wydarzenie rozpocznie się prowadzoną techniką oddechową, która pomoże uczestnikom wejść w stan głębokiego relaksu i otworzyć ciało oraz umysł na na działanie dźwięków. Następnie odbędzie się koncert relaksacyjny, który rozluźni ciało, uspokoi umysł, wspomoże proces samoregulacji.. Całość odbywa się w komorze normobarycznej – specjalnym pomieszczeniu o podwyższonym ciśnieniu i zwiększonej zawartości tlenu oraz wodoru, wspomagającym naturalne procesy samoregulacji organizmu.

Korzyści z udziału w wydarzenie
1. Praktyka oddechowa
-redukcja stresu -aktywacja układu przywspółulnego i wyciszenie umysłu
– poprawa koncentracji – głębokie oddychanie zwiększa dotlenienie mózgu
– wzmocnienie układu nerwowego – wspiera równowagę emocjonalną i psychiczną
– wzmocnienie odporności- poprawa cyrkulacji limfy i detoksykacja organizmu
– pogłębienie kontaktu z ciałem – rozwijanie świadomości ciała i odczuć

2 Dźwiękoterapia
– głębokie odprężenie – fale dźwiękowe wpływają na fale mmózgowe (alfa, tetha) wprowadzając w stan medytacji
– uwalnianie napięć w ciele – rozluźnienie mięśni i tkanek
– dźwięk wspiera stan samoregulacji, naturalne zdolności regeneracyjne organizmu

3. Komora normobaryczna
– Zwiększone dotlenienie komórek- wspomaga procesy metaboliczne i regenerację
– Poprawa krążenia – rozszerzenie naczyń krwionośnych i lepsze ukrwienie tkanek
– wzrost produkcji kolagenu
– Spowalnia procesy starzenia – działanie antyoksydacyjne dzięki obecności wodoru
– Regeneracja po wysiłku fizycznym i psychicznym – idealne wsparcie dla sportowców i osób przemęczonych

Przeciwwskazania
– niestabilne nadciśnienie tętnicze
– nowotwory złośliwe
– ostra niewydolność oddechowa
– choroby zakaźne
– klaustrofobia
– wszczepione urządzenia medyczne np. rozrusznik serca
– epilepsja
– ciężkie zaburzenia psychiczne (schizofrenia, psychozy)
– ciążą
– wysoka wrażliwość sensoryczna – dźwięki mogą być zbyt intensywne

Kiedy i gdzie:
13 czerwca /piątek
Arka Medical Spa w Kołobrzegu,
ul. Sułkowskiego 11

godziny do wyboru:
16.00 -18.00
18.00 – 20.00

Cena: 120 zł

Zapisy i rezerwacja miejsc:
783 634 383 Asia
500 009 026 Ewelina

Potwierdzenie udziału w wydarzeniu
Zaliczka 65 zł
gotówka lub blik na nr 500 009 026

Pozostała kwota 70,00 zł płatna na miejscu gotówką

Liczba miejsc ograniczona

Zapraszamy serdecznie

O Nas

Ewelina Żurowicz – mgr fizjoterapii, nauczucielka jogi i medytacji, stopień Junior Intermediate I wg metody B.K.S Iyengara. Instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalnością ćwiczenia psychofizyczne. Członkini KIF – Krajowa Izba Fizjoterapeutów. Założycielka szkoły jogi w Kołobrzegu „Mandala Joga”(2011 rok) , laureatka prestiżowego konkursu „Najlepsze Kołobrzeskie 2024”, kreatorka Festiwalu Zdrowia Kobiet „BABKI KołoBrzegu”. Jogę praktykuje od ponad 20 lat łącząc mądrość fizjoterapii z głębią starożytnej filozofii jogi. Od ponad 15 lat prowadzi ludzi ścieżką świadomego ruchu, oddechu i regeneracji. Prowadzi regularne zajęcia jogi, warsztaty stacjonarne i wyjazdowe oraz kursy tematyczne w ujęciu holistycznym. Pomaga Kobietom w terapii Mięśni Dna Miednicy (fizjoterapeutka uroginekologiczna)

Joanna Nowicka – Muzykoterapeutka, artystka, która gra koncerty relaksacyjne pod nazwą „Podróże w Dźwiękach” jako Azianow. Pracuje głównie z gongami, misami, jak i innymi instrumentami , wplatając je do swojej przestrzeni muzykoterapii. Dźwięk instrumentów pozwala połączyć się z taka częścią transcendencji człowieka i dokonywać transformacji na tych obszarach które tego wymagają. Bliska jest jej medytacja i praca z oddechem, wprowadza te elementy w swoje podróży dźwiękowych. Prowadzi pracownię Geoterra jako kartografka i geodetka. Współzałożycielka Fundacji Pełnia, która zajmuje się sztuką, kulturą, naturoterapią , zdrowiem i wspiera holistyczne podejście do człowieka i świata. Dyrektorka artystyczna i organizatorka Festiwalu Cenne Ciało Świadome Ciało, współorganizatorka Festiwalu Przystań Kultury. Na co dzień gra i działa w Zaja Przystań Kultury w Kołobrzegu.

Do zobaczenia