Wst臋p do Medytacji – 馃檪 szkolenie

16/01/2021

08:30 - 10:00

ul. 艁opuskiego 38, 78-100 Ko艂obrzeg

- nieokre艣lony -

Noworoczne postanowienia…… Ka偶dy z nas ma jakie艣 …..
Mo偶e teraz to dobry czas aby wprowadzi膰 w swoje 偶ycie nowy nawyk- MEDYTACJ臉
Chcia艂abym zaproponowa膰 Wam cykl szkole艅 wprowadzaj膮cych do praktyki medytacji. Dowiesz si臋 jak praktykowa膰 i jakie korzy艣ci mo偶esz osi膮gn膮膰 poprzez regularn膮 praktyk臋 medytacji.
B臋dziemy spotyka膰 si臋 cyklicznie aby wsp贸lnie poznawa膰, wspiera膰 si臋 i wymienia膰 do艣wiadczeniami p艂yn膮cymi z praktyk medytacji.
Dzi臋ki medytacji osi膮gniesz r贸wnowag臋, harmoni臋 i spok贸j UMYS艁U.
Regularno艣膰 medytacji pozwala poszerzy膰 艣wiadomo艣膰 dzi臋ki czemu czujemy pe艂ni臋 i zadowolenie w swoich indywidualnych p艂aszczyznach 偶yciowych (fizycznych, mentalnych), do艣wiadczamy zmian na poziomie biologicznym, fizjologicznym oraz chemicznym.
Skupimy si臋: na technikach i praktykach wizualizacji oraz poszerzenia 艣wiadomo艣ci; medytacjach r贸wnowa偶膮cych i wprowadzaj膮cych harmoni臋 dla uk艂adu nerwowego; na budowaniu i gruntowaniu poczucia swojej warto艣ci.
Wszystko poparte badaniami naukowymi a ugruntowane praktyk膮 oraz do艣wiadczaniem.
Pami臋taj, 偶e nie wystarczy wiedzie膰. Aby do艣wiadcza膰 konkretnych i korzystnych dla siebie zmian potrzebna jest regularna praktyka.
Tak wi臋c, ju偶 nie szukaj wym贸wek i zr贸b krok aby odby膰 najwa偶niejsz膮 podr贸偶 w Swoim 偶yciu – Podr贸偶 w g艂膮b Siebie.
Termin- 16.01.21 (sobota), godzina 8:30- 10:00
Cena – 100 z艂 / spotkanie (uczniowie Mandala Joga z aktualnym karnetem maj膮 zni偶k臋)
Je艣li jeste艣 w trudnej sytuacji materialnej nie kr臋puj si臋 i skontaktuj si臋 ze mn膮. Na pewno znajdziemy rozwi膮zanie.
B臋dzie mi mi艂o go艣ci膰 Ci臋 na tych spotkaniach, bo mog膮 one naprawd臋 odmieni膰 Twoje 偶ycie.
Serdecznie zapraszam
Ewelina 呕urowicz – Prowadz膮ca
Ewelina 呕urowicz
Fizjoterapeuta (cz艂onek Krajowej Izby Fizjoterapeut贸w), Instruktor jogi stopnia Junior Intermediate I wg metody B.K.S Iyengara, Instruktor rekreacji ruchowej ze specjalno艣ci膮 膰wiczenia psychofizyczne oraz cz艂onek PSJI 鈥 Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara. Od dziesi臋ciu lat prowadzi w艂asn膮 szko艂臋 jogi 鈥 鈥濵andala Joga鈥 w Ko艂obrzegu. Z jog膮 zwi膮zana od 18 lat a od 11 regularnie naucza r贸wnie偶 dzieci. Swoje do艣wiadczenie z jog膮 艂膮czy z konwencjonalnymi metodami fizjoterapeutycznymi. Systematycznie uczestniczy w kursach i warsztatach z wybitnymi nauczycielami polskimi m.in.: Jurkiem Jaguckim, Romkiem Grzeszykowskim, Robertem Spic膮 oraz zagranicznymi: Lois Steinberg, Jacki Nett, Faeq Biria, Abhijata Sridhar Iyengar, Gulnaaz Dashti.

Kurs Jogi od Podstaw (18.01.2021 - 03.03. 2021)

read next